Турбота про ментальне здоров’я учнів – інвестиція в щасливе майбутнє ?

У сучасному світі, де інформаційне навантаження та стреси стають звичним фоном життя, збереження ментального здоров’я дітей і підлітків — один із найважливіших напрямів нашої роботи. У нашій гімназії ми прагнемо створити доброзичливе середовище, в якому кожен учень відчуває підтримку та розуміння.

Протягом навчального року ми впроваджували різноманітні заходи для підтримки психологічного комфорту учнів:

✅ Дні емоційної розрядки: спільні ігри, арт-терапевтичні вправи, музичні паузи.
✅ Години спілкування з психологом: відверті розмови про емоції, стрес і способи їх подолання.
✅ Тематичні тижні доброти та взаємоповаги, під час яких учні вчилися висловлювати вдячність, підтримку й емпатію.
✅ Майстер-класи з технік саморегуляції: дихальні вправи, м'язове розслаблення, ведення щоденника настрою.
✅ Платформи довіри: «скриньки відвертості» або анонімні форми, де учні можуть поділитися тим, що їх турбує.

Ми переконані, що психологічна безпека — це основа якісної освіти, тому й надалі будемо дбати не лише про знання, а й про душевний стан кожної дитини. Адже турбота про себе — не слабкість, а сила. Ще більше корисної інформації можна знайти за посиланням

 https://howareu.com/