«Осінній старт: заряджаємося здоровʼям»

Інфографіка «Осінній конструктор здорового харчування»: тарілка, поділена на частини — сезонні овочі та зелень (гарбузи, капуста, коренеплоди), цільні зерна та складні вуглеводи (овес, гречка, цільнозерновий хліб), білки та корисні жири (риба, горіхи, насіння, бобові); окремо осінні фрукти та ферментовані продукти, а внизу приклади сніданку, обіду й вечері
«Осінній конструктор здорового харчування» для учнів гімназії

З початком нового навчального року в Андріївській різнопрофільній гімназії стартувала інформаційно-комунікаційна кампанія з популяризації здорового харчування «Осінній старт: заряджаємося здоровʼям».

Осінь — чудовий час, щоб нагадати про прості щоденні звички, які допомагають підтримувати енергію, гарне самопочуття та працездатність. У межах кампанії учні отримали корисну інформацію про збалансоване харчування, сезонні овочі та фрукти, корисні перекуси й важливість свідомого вибору продуктів.

Особливу увагу було приділено практичній складовій — для учнів розроблено «Осінній конструктор здорового харчування», який допомагає в ігровій та доступній формі складати збалансований раціон із корисних осінніх продуктів.

Кампанія покликана не лише інформувати, а й мотивувати школярів поступово формувати власні корисні звички та робити здоровий вибір щодня.

Нехай ця осінь стане стартом нових корисних звичок, гарного самопочуття та турботи про власне здоровʼя!